- Ukupno: 27 min
- Priprema: 15 min
- Kuhanje: 12 min
- Prinos: 6 do 8 obroka
| Prehrambene smjernice (po obroku) | |
|---|---|
| 284 | kalorije |
| 16g | Mast |
| 14g | ugljikohidrati |
| 20g | Protein |
| Prehrambene činjenice | |
|---|---|
| Obrok: 6 do 8 obroka | |
| Količina pri serviranju | |
| kalorije | 284 |
| % Dnevne vrijednosti * | |
| Ukupno masti 16g | 21% |
| Zasićene masti 6g | 32% |
| Kolesterol 68mg | 23% |
| Natrij 398mg | 17% |
| Ukupno ugljikohidrati 14g | 5% |
| Dijetalna vlakna 2g | 8% |
| Protein 20g | |
| Kalcij 95mg | 7% |
| *% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. | |
Ovaj recept za puretinu s puretinom u Louisvilleu možete poslužiti uz riže, tost, školjke s lisnatim tijestom ili pravokutnike ili poslužiti prelivene preko keksa s kukuruznim kruhom. Također dobro prelazi rižu, tost ili bilo koji drugi kruh ili škrob koji vam odgovara.
kako napraviti perece umočene u bijelu čokoladu
Sastojci
- 3 žlice maslaca
- 3/4 šalice gljiva (narezane)
- 3 žlice brašna
- 1 1/2 šalice mlijeka
- 1/2 šalice vrućeg pilećeg juha
- 1 staklenka (2 unce) pimiento (narezana na kockice i drenirano)
- 4 šalice kuhane puretine ili piletine (narezane na kockice)
- Sezonska sol (po ukusu)
- Mljeveni crni (ili bijeli papar, po ukusu)
- Po želji: 1 1/2 šalice kuhanog graška ili miješanog povrća
Koraci za to
Skupite sastojke.
![]()
U srednje jakoj vatri otopite maslac u tavi ili tavi za umake.
![]()
Pecite gljive dok ne postanu zlatne i mekane.
![]()
Dodajte brašno i miješajte dok ne postane glatko.
![]()
Polako dodajte mlijeko i pileći luk, neprestano miješajući, dok se ne zgusne i bubuljica.
![]()
Dodajte pimiento, piletinu i začinjenu sol i papar. Umiješajte kuhani grašak, ako ga koristite.
![]()
Kuhajte dok ne zagrije, ali ne kuhajte.
kako napraviti kinesku pečenu patku
![]()
Poslužite i uživajte!
![]()
Oznake recepta:
- Papar
- ulaz
- južni
- kentucky derbi