Meni

Sloppy Joe keksi za pecivo

  • Ukupno: 35 min
  • Priprema: 15 min
  • Kuhanje: 20 min
  • Prinos: 4 do 6 obroka
26 ocjena Dodaj komentar
Prehrambene smjernice (po obroku)
545kalorije
26GMast
40gugljikohidrati
38 gProtein
Pogledajte cjelovite prehrambene smjernice Sakrij cjelovite prehrambene smjernice ×
Prehrambene činjenice
Obrok: 4 do 6 obroka
Količina pri serviranju
kalorije545
% Dnevne vrijednosti *
Ukupno masti 26g34%
Zasićene masti 12g62%
Kolesterol 118mg39%
Natrij 853mg37%
Ukupni ugljikohidrati 40g14%
Dijetalna vlakna 1g4%
Protein 38g
Kalcij 573mg44%
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani.
(Podaci o prehrani izračunavaju se pomoću baze sastojaka i trebaju se uzeti u obzir u obzir.)

Ove male šalice za biskvit odobravane u djeci sadrže aromatičnu, ležernu mješavinu burgera u stilu joe. Punjenje se super priprema, a šalice čine ukusan ručak ili večeru koju će djeca voljeti. Sve što trebate kako biste napravili ove kreativne pljeskavice za muffine, je limenka s hlađenim keksom od leptira i domaćim neslanim joe punilom.


Poslužite ih uz salatu od salata i pomfrit ili čips od krumpira za fenomenalan obrok.

Sastojci

  • 1 kilogram mršave mljevene govedine
  • 1 žlica biljnog ulja, po želji
  • 1/2 šalice nasjeckanog luka
  • 1/4 šalice nasjeckane paprike
  • 2 češnja češnjaka, mljevena
  • 2/3 šalice kečapa
  • 1/3 šalice vode
  • 1 žlica paste od rajčice
  • 1 1/2 žličice Worcestershire umaka
  • 1 žlica smeđeg šećera, ili po ukusu
  • sol i svježe mljeveni crni papar, po ukusu
  • Ohlađeni keksi od leptira od jedne cijevi (broji se 10)
  • 1/2 šalice nasjeckanog mozzarelle, cheddara ili papra s jackom sirom

Koraci za to

  1. Skupite sastojke.

  2. Zagrijte pećnicu na 400 F (200 C / plin 6).

  3. Podmažite 10 šalica za muffine.


    cimet rolat glazura bez krem ​​sira

  4. U velikoj tavi ili tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri. Usitnite mljevenu govedinu u tavi, zajedno s lukom i paprikom. Kuhajte dok ne postane više ružičasto, a povrće mekano, često miješajući. Dodajte češnjak i kuhajte još minutu.

  5. Umiješajte kečap, vodu, pastu od rajčice, Worcestershire umak i smeđi šećer. Smanjite toplinu na nisku i pirjajte 5 do 10 minuta. Okusite i po potrebi dodajte sol i papar.


  6. Odvojite cijev keksa i razvaljajte ih tako da formiraju plosnati krug (promjera oko 4 do 5 inča). Stavite okrugli biskvit u svaku od deset šalica za muffine, pritiskajući dna i bočne strane prema gore koliko će tijesto doseći. Svaku šalicu napunite s oko 1/4 šalice mješavine mljevene govedine. U redu je da ga malo natopite ako imate višak punjenja.

  7. Pecite neuredne šalice joe 12 do 13 minuta.


  8. Premažite nasjeckanim sirom i vratite tavu u pećnicu. Pecite složene šalice joe biskvita još 2 do 3 minute, ili dok se sir ne rastopi.

    kako skuhati pureća prsa sa salamom

Oznake recepta:

  • Rajčica
  • večera
  • američki
  • rođendani