
- Ukupno: 90 min
- Priprema: 15 min
- Kuhati: 75 min
- Prinos: 8 porcija (8 porcija)
Prehrambene smjernice (po obroku) | |
---|---|
319 | kalorije |
23 g | Mast |
15g | ugljikohidrati |
13g | Protein |
Prehrambene činjenice | |
---|---|
Obrok: 8 porcija (8 porcija) | |
Količina pri serviranju | |
kalorije | 319 |
% Dnevne vrijednosti * | |
Ukupno masti 23g | 30% |
Zasićene masti 8g | 38% |
Kolesterol 57mg | 19% |
Natrij 693mg | 30% |
Ukupno ugljikohidrati 15g | 6% |
Dijetalna vlakna 2g | 9% |
Protein 13g | |
Kalcij 32mg | 2% |
*% Dnevne vrijednosti (DV) govori o tome koliko hranjivih sastojaka u obroku hrane doprinosi dnevnoj prehrani. 2000 kalorija dnevno koristi se za opći savjet o prehrani. |
Venčarska kobasica peče se mješavinom krumpira, mrkve, rajčice i luka. U ovom receptu možete koristiti i kielbasu.
Sastojci
- 2 kilograma svježe kobasice od divljači
- 1 žlica maslinovog ulja
- 1 srednji luk, tanko narezan
- 1 limenka (14,5 unca) pirjane rajčice
- 1/2 žličice suhog lišća origana
- 1/2 žličice suhog lišća bosiljka
- 1/4 žličice češnjaka u prahu, opcionalno
- 1/4 žličice papra
- 4 srednje krumpira, tanko narezana
- 4 srednje mrkve, tanko narezane
Koraci za to
Zagrijte pećnicu na 350 F.
Kobasicu izvadite iz obloga.
kako napraviti pržene kapice
Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Smeđu kobasicu, miješajući, razrežite na manje komade. Izvadite kobasicu i dobro je ocijedite, ostavljajući kaplje u tavi. Luk narežite na kaplje; dobro ocijedite i izlijte kaplje.
U tavi pomiješajte luk, rajčicu, origano, bosiljak, češnjak u prahu i papar. Pustite da se lagano zagrijava; ukloniti iz topline.
Rasporedite krumpir u lagano podmazanu tepsiju od 9 do 13 centimetara. Vrh s mrkvom. Meso kobasice pospite mrkvom; žlica smjese rajčice preko kobasica.
recept za umak od rakova za ribu
Pokrijte posudu za pečenje folijom. Pecite 45 minuta.
Više recepata
Jednostavna kobasica s umakom od jabuka i jabukama
Večera od pečenog krumpira i kobasica
Andouille kobasica vrući lonac
Oznake recepta:
kako napraviti smrznuti grašak i mrkvu
- Rajčica
- ulaz
- američki
- obiteljska večera